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"In jeder menschlichen
Begegnung treffen Vergangenheit,
Gegenwart & Zukunft aufeinander."

Stefan Rogal

Julia Gottinger, Coach für ambitionierte Frauen im Berufsleben. Sie trägt eine korallfarbene Jacke und hält ein Mikrofon in der Hand. Man sieht sie bei einem Vortrag, den sie hält. Sie lächelt und strahlt und schaut nach oben in die Ecke. Während sie spricht macht sie eine offene und erläuternde Handgeste mit der linken Hand

Foto: Gesa Niessen - Female Business Festival

COACHING

HR-LEGAL-BERATUNG

1:1 Coaching für ambitionierte Frauen in Führung

Wertebasierte arbeitsrechtliche Beratung für Unternehmen und Personalabteilungen

Mit steigender Position steigt die Verantwortung, steigt der Druck und die Unsicherheit.

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Karriere & Balance schließen sich nicht aus sondern sind ein Match made in heaven für nachhaltigen Erfolg.

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Du willst langfristig die 1a Performance abliefern und die Nerven in aufreibenden Zeiten behalten. Dann bist du hier genau richtig:

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Du bekommst Tools an die Hand, mit denen du

  • in Verhandlungen souverän bleibst

  • zwischen Meetings den Fokus nicht verlierst

  • klare Grenzen setzt

  • Ruhe bewahrst vor herausfordernden Präsentationen

  • Übersprungshandlungen vermeidest

  • aufwühlende Gespräche nicht mit in den Feierabend nimmst

  • einen erholsamen Schlaf bekommst​

  • in herausfordernden Situationen entspannt bleibst

  • dich in jeder Situation regulierst. 

Mitarbeitende sind so viel mehr als nur eine Ressource. Sie sind das Herz des Unternehmens.

Wertebasierte HR-Arbeit ist die Basis von zufriedenen und produktiven Mitarbeitenden. Ich kombiniere deshalb meine Kompetenzen als Rechtsanwältin, Fachanwältin für Arbeitsrecht und Coach.

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Meine Angebote für dein Unternehmen:

  • Wertebasierte & wertschätzende Arbeitsverträge als employer branding Tool

  • Workshops zu Themen wie Inklusion, Gestaltung von Bewerbungsprozessen, Betriebliches Eingliederungsmanagement, Arbeitsrecht-Grundlagen

  • Fremdpersonal-Compliance - Externe Auftragnehmer rechtssicher beschäftigen

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WORKSHOPS &
CORPORATE BREATHWORK

SPEAKING

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Maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen, Events & Netzwerkveranstaltungen, Vereine

Empowernde Keynotes & inspirierende Vorträge 

Ich gebe Workshops zu unterschiedlichen aktivierenden Themen wie z.B.

  • Corporate Breathwork

  • Work-Life-Balance 

  • Selbstsicher auftreten

  • Grenzen setzen & Selbstfürsorge lernen

  • Selbstvertrauen stärken

  • Werte als Basis für Entscheidungen

  • mutig neue Wege gehen

  • Ziele setzen und erreichen​

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Je nach Bedarf und Verfügbarkeit Online via Zoom oder in Präsenz im Großraum München.

Lade mich ein auf deine Bühne.

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Themen über die ich spreche:

  • Breathwork

  • Persönliche Krisen als Chance

  • Mutige Entscheidungen

  • Nachhaltig Erfolgreich durch Balance & Karriere 

  • Souverän im Job durch Atemübungen & Nervensystemregulierung

  • Grenzen setzen & Nein sagen

  • Authentisch sein im Job & Privatleben

  • Selbstvertrauen aufbauen und Selbstzweifel überwinden

 

Ich berichte ehrlich über meine berufliche und private Neuorientierung nach meiner Brustkrebserkrankung,

die Transfomation von der Großkanzleianwältin zur Atemtrainerin & Balance-Coach für Frauen sowie über ehrliche und humorvolle Episoden über mein eigenes Scheitern und Stolpern.

Hear me speak: Hier geht's zu meinem JULIVERSE Podcast

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Speaking als Host der Meet-Up Session "Wenn das Leben die Richtung ändert. Von der Krise in die Kraft"

beim Female Business Festival 2024 (Foto Credits: Gesa Niessen)

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Inklusionsworkshop bei Knorr-Bremse (2024)

REFERENZEN

Wir bedanken uns ganz herzlich für deinen hervorragenden Vortrag für das Knorr-Bremse Frauennetzwerk zum Thema „Dein Weg zu mehr Authentizität und Selbstbewusstsein".

Du sprichst nicht nur darüber was durch Authentizität möglich wird, sondern Du lebst was Du predigst.

Deine offene und sympathische Art hat unsere Teilnehmerinnen begeistert. Deine anschaulichen Beispiele waren besonders wertvoll und haben vielen aus der Seele gesprochen. Anhand der Selbstreflexionsübungen konnten die Teilnehmerinnen ihre Schokoladenseiten stärken und gleichzeitig durften sie lernen, wie wertvoll gerade Schattenseiten für ihre Weiterentwicklung sind.

Vielen Dank, dass du deine Zeit sowie deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Dein Vortrag war das Highlight dieses Jahres.

Anna Borowicz für Women@KB, Frauennetzwerk Knorr-Bremse

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HEAR ME SPEAK 🎧

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