Meine Brustkrebserkrankung hat meine eigene Endlichkeit greifbar gemacht.

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Ich habe mich gefragt, welches Leben ich führen will. Was will ich mit der Zeit, die ich habe anfangen?

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Sicher wollte ich nicht bis in die Nacht am Schreibtisch sitzen und Akten wälzen. Nach und nach etablierte ich gesunde Routinen in mein Leben & Energiefresser aussortiert. Hallo Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Mediation & Breathwork. Ciao Alkohol, Zucker und toxische Menschen.

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Schließlich habe ich meinen Kanzlei-Job gekündigt, Coachingausbildungen gemacht & mein eigenes Business aufgebaut. Doch ich wusste, da ist noch ein Missing Link auf meiner Reise. Mein Kopf hatte alles gecheckt aber mein Körper nicht.

 

Bis ich den Atem gefunden hab:

Das mächtigste Tool, um aus dem chronisch hohen Stresslevel auszusteigen, mich in jeder Situation zu regulieren und in Balance zu kommen statt impulsiv zu reagieren und Dinge zu sagen, die ich später bereue.

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Danke Atem. Danke Leben.