Ich bin Julia – und ich weiß, wie es ist, nachts wach zu liegen mit 137 offenen Tabs und keiner Aussicht auf Schlaf.

​​

Früher war ich Anwältin in einer Großkanzlei. Heute bin ich Atemtrainerin, Stress-Coach, Unternehmerin, Krebsüberlebende und Schlafnerd.

 

Und ich zeig dir: Schlaf ist lernbar. EGAL WELCHEN JOB DU HAST.

​​

Noch vor sechs Jahren sah mein Leben anders aus: 50–70 Stunden Wochen, Abendessen im Stehen, Power durch Zucker, kurze Nächte und ständige Erreichbarkeit.

 

Bis ich 2020 an Brustkrebs erkrankte. Mit gerade einmal 31 war mein Körper erschöpft und am Ende. Er winkte nicht mehr mit dem Zaunpfahl – sondern mit dem ganzen Zaun.

 

​Heute arbeite ich mit Frauen, die genau dort stehen wo ich damals war: Erfolgreich, stark – aber müde & überarbeitet.

 

Über 95 % meiner Klientinnen leiden (auch) unter Schlafproblemen, wenn sie zu mir kommen. Und sie gehen mit besserem Schlaf – weil sie sich selbst wieder spüren.