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LebensLuft ist für mich nicht nur irgendein Gruppen-Programm. Lebensluft ist mein Herzensprojekt. 

 

Für Dich. Für Deine selbstbestimmte  Zukunft.

5 Wochen | Kleingruppe mit max. 10 Teilnehmerinnen | 8.6. - 9.7.2024 | 299,00 €

Ich weiß, es ist echt anstrengend...

  • das Kopfkino, das abgeht, sobald nur ein Körperteil zwickt.

  • das Gefühl, dass du den simpelsten Dingen im Alltag nicht mehr gewachsen bist.

  • Nachsorgetermine & Kontrollen, die irgendwie in den hektischen Arbeitstag gequetscht werden müssen.

  • schlaflose Nächte mit Hitzewallungen und ständige körperliche Schmerzen.

  • das Gefühl, bei jedem Arzttermin vorm jüngsten Gericht zu sitzen, das den Daumen hoch oder runter macht. 

Dann sind da noch die Stimmen von Außen, sobald deine Akuttherapie zu Ende ist

"Jetzt ist ja alles wieder gut." 

 

Du denkst nur:

"Nein! Es ist nichts f***ing wieder gut. Es ist nichts wie es mal war."

In LebensLuft lernst du... 

  •  wie du dein Nervensystem regulierst, um smooth durch den herausfordernden (After-)Krebs-Alltag zu navigieren.

  •  wie du deinen Atem nutzt, um gesünder und entspannter durch das Leben zu gehen.

  •  deinen Körper neu kennen, baust Vertrauen auf und ordnest die Signale deines Körper neu ein (denn ja, ein Zwicken ist meist einfach nur ein Zwicken) 

  •  deine Gefühle zu fühlen statt zu unterdrücken und Emotionen willkommen zu heißen. Ja, du darfst dankbar sein zu leben. Gleichzeitig, darfst du auch echt wütend und traurig sein. Alles darf sein.

Die Hard Facts:

 

  •  5+1 Empowerment Calls (live via Zoom) unter gleichgesinnten Krebskriegerinnen - inklusive Aufzeichnung

  • Save Space mit maximal 10 Teilnehmerinnen 

  • Die Termine: 8.6.: 19.30 Uhr (Opening Ceremony) | 11.6 | 18.6. | 25.6: | 2.7. | 9.7. jeweils 19.00 Uhr

  •  Zugang zu einem eigenen LebensLuft Kursbereich

  •  Audios & Übungen jederzeit verfügbar für unterwegs

  •  Austausch & individuelle Hilfestellung & persönliche Unterstützung in einer exklusiven Telegram-Gruppe zwischen den Calls

  •  Dein Investment in dein selbstbestimmtes Leben 2.0: 299,00 € (exklusiv nur in der ersten Runde)

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